髪の意識はどのレベル？
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1 髪は長い友達だ／そうあって欲しい
2 朝、髪型が決まらないと一日憂鬱だ
3 シャンプーはサロン専用のものを買う
4 カリスマ美容師の美容院に通っている
私がこうなりたいな〜と思う髪質は 仲間由紀恵さん。
ハリウッドスターなら、キャサリン＝ゼタ＝ジョーンズ
二人とも漆黒・ロング・ストレートの綺麗な髪だと思う
どういうヘアケアをすればああいう髪質になるんだろう？？
私が気をつけている事といえば
1 地肌を清潔に保つ。
2 髪・体にシャンプー、コンディショナー、トリートメントが
残らないように、よくすすぐ。
3 マッサージをする
4 ぬれた髪はすぐ乾かす
1 地肌を清潔にするのは髪を育む為に、毛根周辺から不要なものを取り除いて
髪に栄養がいきわたるようにしたいから。
2 よくすすぐのは、シャンプーやコンディショナー、トリートメントは
髪にはいい影響があるが、体の皮膚には刺激が強すぎて、トラブルの元になるから
3 マッサージはこつこつ貯金するように、マメな作業だけど
予防のために今のうちからしておきたいと思うから。
4 ぬれた髪は一番痛みやすい状態で、少しの刺激でキューティクルが剥がれて
しまうので、洗ったらすぐに乾かす、これ鉄則です。
頭皮と顔の皮膚は繋がっていて頭皮のケアをおろそかにしていると
顔にしわ寄せがくるそうです。
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基本的でささいなことばかりでもやってみようと思ってマス
周りに聞いてみようと思い、まず綺麗な髪の人に聞いたら「何にもしてません♪（ここで髪をサラッとさせて）ドライヤーもしない♪」（他部署 女）「1000円カットで十分」（他部署 男）
うちの会社は、髪に気を使ってないよーな人が多いので
（髪いじってる暇があったら仕事のスピードあげろよーな雰囲気）
周りに聞くのは勇気がいる〜
なので自分で雑誌読んだり、ネット検索して、ＨＩＴしたページの中で
私がいいと思ったのは、
世界20カ国以上、国内70箇所を軽く越すサロン数のアヴェダ
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心斎橋 南青山にはスパ・ヘアサロン・カフェ
フェイシャル、ボディ、ヘッド、フット
全てアヴェダのポリシーに基づいて作られ
心身からリラックスさせてくれるプレイスがある （ルー語？）
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baaaaaaaaibjji)
髪質にあわせて6種類のヘアケアと7種類のスタイリング剤を用意。
caaaaaaaaibjji)
試しに使ってみようかな
